蛤蟆先生去看心理医生PPT模板 读书会课件素材
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- 仅供个人学习研究,禁止商业用途
模板介绍
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二级
三级
四级
五级
目 录
豆瓣评分8.6
天津人民出版社
对大多数自我成长类心理咨询过程的高度浓缩
讲解通俗易懂、深入浅出
非常有趣,有一种童真的感觉
对父母教育孩子有很大启发
短小精悍的心理咨询读物
典型的英国文学写法
受益匪浅,非常疗愈
咨询细节好评哦
网络印象
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二级
三级
四级
五级
作者介绍
毕业于剑桥大学赛尔文学院,曾任教于英国亨利商学院,是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。
罗伯特·戴博德(Robert de Board)
About The Author
蛤蟆先生去看心理医生 | 作者介绍
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二级
三级
四级
五级
故事梗概
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望。
这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。
Summary Of The Story
蛤蟆先生去看心理医生 | 故事梗概
v
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
Summary Of The Story
蛤蟆先生去看心理医生 | 故事梗概
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二级
三级
四级
五级
人物介绍
蛤蟆先生
苍 鹭
蛤蟆本来是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,惹出过不少麻烦和笑话。可他现在陷入了抑郁,不能自拔。在朋友的建议下,去接受心理咨询。
苍鹭是一名心理医生。蛤蟆先生在苍鹭这里接受心理咨询,苍鹭帮助蛤蟆走出了抑郁,重新找回生活的乐趣
Character Introduction
蛤蟆先生去看心理医生 | 人物介绍
獾
河鼠
鼹鼠
和鼹鼠一起生活在河岸,是蛤蟆先生的朋友。为人体贴细腻,因为鼹鼠的能干和强势,活在鼹鼠的影子下。
和河鼠一起生活在河岸,是蛤蟆先生的朋友。为人优秀而且强势,但心地善良,为人仗义,和河鼠感情深厚。
担任区议会议员,是蛤蟆先生父亲的好友。和蛤蟆先生父亲一样,喜欢教育他。为人强势,喜欢标榜自己,但是又乐于奉献,有强烈的责任心。
Character Introduction
蛤蟆先生去看心理医生 | 人物介绍
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二级
三级
四级
五级
精华启迪
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
儿童自我状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成,包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时,我们只具备几种最基本的情感。
儿童自我状态
幼年时,这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式,这些行为模式成为自我的核心,融为我们自身的一部分,定义了我们一生的行为。
正因为这样,某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式,让我们自动做出反应,所以我们会和小时候一样去行动和感受,具体的情形和场景因人而异。
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
儿童自我状态
自然型儿童
适应型儿童
儿童的基本情感:
快乐和深情
愤怒
悲伤
恐惧
所有这些情感加在一起,就构成了所谓‘自然型儿童’,而这是整个‘儿童自我状态’的重要组成部分。
父母从一开始就对孩子的意识产生影响。婴儿做的几乎所有事情都会引发母亲或父亲的某些反应,这些反应对孩子具有深远的影响。然而父母也是人,会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代,所以孩子们就会学会如何应对和防御因此产生的后果。这就是会形成适应型儿童。
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
儿童自我状态
强
弱
叛
逆
退
缩
撒
泼
怄
气
任
性
郁
闷
拖
延
厌
烦
所有的行为策略都是儿童时期发展而来的防御机制,用来保护我们免于受到危害。这危害可能是真实存在的,也可能是
想象出来的。当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候,我们会想他究竟是行为不当,还是在无意识或无法控制的重
演童年的行为模式。
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
成年人的很多行为都是从童年学来的,童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成成年后经常有的感受。有诗人曾说‘孩子是成年人的父亲’。
关于依赖,对大多数人而言,成长的本质就是要减少并最终打破和父母间的依赖关系,这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达成这点,有些人部分达成,而很多人会依赖一辈子。
01
02
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
情商真正的意思是什么?
意思是理解你内心的情感世界,并且还能掌控它。你也能看出来,这和智商完全不是一回事。”
高情商的人是怎么样的?
概括而言,他们都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
情商和理解别人有关,一个高情商的人能辨识他人的感受,这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感,与他人建立良好的关系。
情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远,因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。独立的人时刻守护新发现的自主权,如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。但共生性则体现出成熟和自我接纳,还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结,协同合作。”
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二级
三级
四级
五级
读书笔迹课件
蛤蟆先生去看
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三级
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目 录
豆瓣评分8.6
天津人民出版社
对大多数自我成长类心理咨询过程的高度浓缩
讲解通俗易懂、深入浅出
非常有趣,有一种童真的感觉
对父母教育孩子有很大启发
短小精悍的心理咨询读物
典型的英国文学写法
受益匪浅,非常疗愈
咨询细节好评哦
网络印象
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二级
三级
四级
五级
作者介绍
毕业于剑桥大学赛尔文学院,曾任教于英国亨利商学院,是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。
罗伯特·戴博德(Robert de Board)
About The Author
蛤蟆先生去看心理医生 | 作者介绍
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三级
四级
五级
故事梗概
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望。
这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。
Summary Of The Story
蛤蟆先生去看心理医生 | 故事梗概
v
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
Summary Of The Story
蛤蟆先生去看心理医生 | 故事梗概
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二级
三级
四级
五级
人物介绍
蛤蟆先生
苍 鹭
蛤蟆本来是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,惹出过不少麻烦和笑话。可他现在陷入了抑郁,不能自拔。在朋友的建议下,去接受心理咨询。
苍鹭是一名心理医生。蛤蟆先生在苍鹭这里接受心理咨询,苍鹭帮助蛤蟆走出了抑郁,重新找回生活的乐趣
Character Introduction
蛤蟆先生去看心理医生 | 人物介绍
獾
河鼠
鼹鼠
和鼹鼠一起生活在河岸,是蛤蟆先生的朋友。为人体贴细腻,因为鼹鼠的能干和强势,活在鼹鼠的影子下。
和河鼠一起生活在河岸,是蛤蟆先生的朋友。为人优秀而且强势,但心地善良,为人仗义,和河鼠感情深厚。
担任区议会议员,是蛤蟆先生父亲的好友。和蛤蟆先生父亲一样,喜欢教育他。为人强势,喜欢标榜自己,但是又乐于奉献,有强烈的责任心。
Character Introduction
蛤蟆先生去看心理医生 | 人物介绍
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三级
四级
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精华启迪
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
儿童自我状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成,包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时,我们只具备几种最基本的情感。
儿童自我状态
幼年时,这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式,这些行为模式成为自我的核心,融为我们自身的一部分,定义了我们一生的行为。
正因为这样,某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式,让我们自动做出反应,所以我们会和小时候一样去行动和感受,具体的情形和场景因人而异。
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
儿童自我状态
自然型儿童
适应型儿童
儿童的基本情感:
快乐和深情
愤怒
悲伤
恐惧
所有这些情感加在一起,就构成了所谓‘自然型儿童’,而这是整个‘儿童自我状态’的重要组成部分。
父母从一开始就对孩子的意识产生影响。婴儿做的几乎所有事情都会引发母亲或父亲的某些反应,这些反应对孩子具有深远的影响。然而父母也是人,会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代,所以孩子们就会学会如何应对和防御因此产生的后果。这就是会形成适应型儿童。
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
儿童自我状态
强
弱
叛
逆
退
缩
撒
泼
怄
气
任
性
郁
闷
拖
延
厌
烦
所有的行为策略都是儿童时期发展而来的防御机制,用来保护我们免于受到危害。这危害可能是真实存在的,也可能是
想象出来的。当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候,我们会想他究竟是行为不当,还是在无意识或无法控制的重
演童年的行为模式。
Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
成年人的很多行为都是从童年学来的,童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成成年后经常有的感受。有诗人曾说‘孩子是成年人的父亲’。
关于依赖,对大多数人而言,成长的本质就是要减少并最终打破和父母间的依赖关系,这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达成这点,有些人部分达成,而很多人会依赖一辈子。
01
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Essence Enlightenment
蛤蟆先生去看心理医生 | 精华启迪
情商真正的意思是什么?
意思是理解你内心的情感世界,并且还能掌控它。你也能看出来,这和智商完全不是一回事。”
高情商的人是怎么样的?
概括而言,他们都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
情商和理解别人有关,一个高情商的人能辨识他人的感受,这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感,与他人建立良好的关系。
情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远,因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。独立的人时刻守护新发现的自主权,如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。但共生性则体现出成熟和自我接纳,还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结,协同合作。”
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蛤蟆先生去看
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