护士情绪管理PPT模板素材 医护课件培训减压心理疏导ppt电子
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- 护士PPT
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- PPTX
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- 下载后可编辑文字、图片和版式
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- 仅供个人学习研究，禁止商业用途
模板介绍
目
录
1
背景资料
2
压力知识
3
护士的压力
4
护士如何减压
1
背景资料
压力过大已是护士一种职业性危险
1
护士压力管理
2019年底安徽护士长丁艾梅过劳导致死亡
2019年9月成都儿童医院护士长张德丽含泪辞职
2019年12月，苏州市市立医院北区陈艳枝护士长跳楼自杀
2019年4月，上海梅山医院某护士从宿舍楼上自 杀坠落
2019年08月，成都某著名三甲医院急诊科护士张玲，注射药物自杀身亡.....
压力过大
1
护士心理现况
2019年 山西医科大学人文学院医学心理学教研室调查报告显示：
护士的心理健康水平明显低于全国成人常模，主要表现在躯体化、强 迫、焦虑、精神病性等因子得分上
浙江省肿瘤医院对389名护 士的抽样调查80％以上的护士工作压力大
■50%的护士临近夜班就害怕
■61%的护士担心工作出错
■53%的护士经常顾不了家庭和孩子
1
护士心理现况
第一，离婚率高，尤其是护士行业；
第二，服用安眠药的比例高；
第三，过量抽烟的人多；
第四，患慢性病，尤其是消化性疾病的人多
第五，自杀率高。
医护人员的“五高”
在55种社会职业中，护士的自杀率排在第三护士、职业经理人、学校老师并称为职业压力最大的三个群体
2
压力知识
压力的正面作用和负面影响
2
心理压力知识
心理压力(stree) 又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态。
2
为什么会有压力
感知到现实的不可控或与理想（要求）的不平衡，让人产生压力！
现实(现状)
理想 (期待，欲望，要求)
2
感觉到剥夺实验
实验表明：
为维持正常的状态，人们需要一个最低水平的刺激输入。这个试验也说明了一个人在被剥夺感觉后，会产生难以忍受的痛苦，各种心理功能将受到不同程度的损伤一点压力都没有，并不会让我们有非常幸福的感觉。
2
压力的特点
压力没有好坏之分，关键在于所引发的个体反应
刺激
事件
认知
评价
应对
能力
积极压力
消极压力
能够有效的完成任务
提高自信和自我评价
提高对环境的适应
不利于身心健康
不利于适应环境
2
压力与个体差异
环境事件是否构成压力，威胁有多大，存在个体很大差异 。
上大学，对成绩优秀、家境良好的学生是一件喜事，而对于一个贫困的农民孩子来说，就是极大的压力事件 。
2
压力的累积效应
日常生活中的小烦恼虽然不会立即产生明显的消极影响，但是日积月累，也会增加心理负担。当烦恼的压力累积到一定程度时，即使只增加一个微小的刺激，也足以使人崩溃。
2
压力的累积效应
人的生活都是一样的， 在觉得自己不幸的同时别人比自己更不幸， 所以要学会满足和珍惜.
3
护士的压力
护士压力的分析和心理问题
3
现状的原因
职业风险
特殊工作环境
护患冲突
生活无规律
价值不对称
知识技能更新
工作与家庭矛盾
心理卫生知识缺乏
社会心理支持不足
3
常见的心理行为问题
职业快乐感缺失
心理“不堪重负”
自我认识偏差
心身耗竭状态
4
护士如何减压
组织支持和自我压力管理
4
减压――不是护士个人的事
关爱护士
关爱病人
我的“心境” 我做主
医院组织护士个体
4
护士发错药之后——美国（USA）
问责护理部
人员调配失误
问责人力资源部门的心理咨询机构
没有对她进行帮助，失职
问责制药厂
建议改变常用药片外包装，或改变药的形状，尽可能减少对药物的误识。
心理专家走访
1.告诉她不用担心病人赔偿事宜
2.探讨如何照顾孩子
医院领导
批准她“放几天假”
4
护士发错药之后——中国（RPC）
领导训斥
“你怎么能犯这种低级错误？”
护理部开紧急会议
扣发奖金，全院通报批评
患者大闹
“无良医院，还我公道”
新闻媒体
《护士只顾自己孩子却给病人发错药》
《护士发错药，反怪药相似》
4
组织如何帮助护士做好压力管理
护士压力源分析
压力状况调查
访谈
工作状态观察
护士压力调适
教育培训
压力问题治疗
组织的压力管理
组织加压
组织减压
组织解压
4
如何在组织中集体“加压”
组织文化加压法
文化对人产生无形的影响，让人有归属感。
组织制度加压法
制度公平，公正，一视同仁
清晰的工作职责和考核指标
管理流程清晰（汇报制度）
组织激励加压法
物质激励法，精神激励法
4
如何在组织中集体“减jia压”
自然环境减压法
个人空间私密性，空气，阳光,湿度
组织环境减压法
学习氛围，弹性工作，建立支持组织，如护士心理咨询室、护士专业培训中心、护士娱乐活动中心等。
团队活动减压法
拓展训练，郊游，联谊会
员工团队角色认知减压法
团队角色分析
4
护士如何做好自我压力管理
第一步
改变自己对现实的态度建立积极的心态
第二步
减少压力的累积效应自我调整和主动放松
第三步
改变不良情绪自我情绪管理
第四步
面对压力解决问题
4
如何进行自我压力调适？
1. 改变你对现状的态度建立积极的心态
我抱怨没鞋穿,一直到我遇见没有脚的人——波斯谚语
我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法
不同的人：对待同一个事物会有不同的心态
不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生
同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面
4
如何重塑观念？
第一步
我感到的烦恼与压力
第二步
原因是我。。。。
第三步
事实其实是……
第四步
寻找一个合适的方法来解决……
最高境界----看破，放下，自在
4
自我压力调适
因为领导对我严格、挑剔，所以我现在不开心
句式转换：将结果改为相反词，首句“因为”置后
领导对我严格、挑剔，我仍然开心，因为…
4
自我压力调适
1. 证明领导关注我
2. 证明我有能力
3. 说明我会有更多机会
4. 他帮我看到自己的不足
5. 他让感到我有更大的价值
我的领导严格、挑剔，我工作仍然开心，因为-----
6.这让我更完美
7.证明他错了
8.让他无从挑剔
9. 证明他不能控制我的人生/快乐。
4
减少压力累积效应自我调整与放松
不能让我们的身体长期处于紧张、战斗和耗竭状态，应该在不需要战斗时，尽快恢复到正常水平。
4
自我调整与放松的方式
1、倾诉表达：释放不良情绪
2、娱乐放松：增强心理张力
3、理解他人：减少人际压力
4、宽容自己：减轻自我负担
5、量力而行：避免身心透支
6、妥协放弃：权衡利弊得失
7、暂避独处：疗伤等待机会
8、积极呼救：正确寻求帮助
9、好好睡觉：迎接美好明天
4
改变不良情绪自我情绪管理
心灵是自我作主的地方。在心灵中，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。
--- 契诃夫
4
情绪管理
情商（ EQ）
我们把控制与调节情绪的能力称为情商。
自我意识自我调节自我激励有同理心社交技能
成功100%= IQ20% + EQ80%
4
面对压力---问题应对
创造始于问题，有了问题才会思考，有了思考，才有解决问题的方法，才有找到独立思路的可能。
—— 陶行知
4
天下三件事
自己的事 打理好自己的事
别人的事 不去管别人的事
老天爷的事 别操心老天爷的事
只要是自己不能控制的事情，就由它去，不要过多的考虑，给自己增添无谓的压力。
4
掉入枯井的驴告诉我们
我们生命中的压力就如同这些泥沙，把“泥沙”抖落掉，然后站到上面去，它就是我们成长的阶梯。人们正是在不断地认识压力、战胜压力的过程中成长和发展起来的。
4
化解压力其实也简单
能解决的就解决
不能解决就暂停
不能暂停就转移
转移不了就放弃
4
化解压力其实也简单
（1）压力管理只学习书本知识是远远不够的，要有实际行动；
（2）改变是一个长期的过程，需要坚持、信心
（3）改变必然伴随痛苦，要有心理准备；
（4）从个人改变到环境改变，需要一个氛围（组织的支持）。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落 ，去留无意，漫观天空云舒云展
护士压力 情绪管理
Nurse's stress and emotion management
2040
汇报人：小1知
录
1
背景资料
2
压力知识
3
护士的压力
4
护士如何减压
1
背景资料
压力过大已是护士一种职业性危险
1
护士压力管理
2019年底安徽护士长丁艾梅过劳导致死亡
2019年9月成都儿童医院护士长张德丽含泪辞职
2019年12月，苏州市市立医院北区陈艳枝护士长跳楼自杀
2019年4月，上海梅山医院某护士从宿舍楼上自 杀坠落
2019年08月，成都某著名三甲医院急诊科护士张玲，注射药物自杀身亡.....
压力过大
1
护士心理现况
2019年 山西医科大学人文学院医学心理学教研室调查报告显示：
护士的心理健康水平明显低于全国成人常模，主要表现在躯体化、强 迫、焦虑、精神病性等因子得分上
浙江省肿瘤医院对389名护 士的抽样调查80％以上的护士工作压力大
■50%的护士临近夜班就害怕
■61%的护士担心工作出错
■53%的护士经常顾不了家庭和孩子
1
护士心理现况
第一，离婚率高，尤其是护士行业；
第二，服用安眠药的比例高；
第三，过量抽烟的人多；
第四，患慢性病，尤其是消化性疾病的人多
第五，自杀率高。
医护人员的“五高”
在55种社会职业中，护士的自杀率排在第三护士、职业经理人、学校老师并称为职业压力最大的三个群体
2
压力知识
压力的正面作用和负面影响
2
心理压力知识
心理压力(stree) 又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态。
2
为什么会有压力
感知到现实的不可控或与理想（要求）的不平衡，让人产生压力！
现实(现状)
理想 (期待，欲望，要求)
2
感觉到剥夺实验
实验表明：
为维持正常的状态，人们需要一个最低水平的刺激输入。这个试验也说明了一个人在被剥夺感觉后，会产生难以忍受的痛苦，各种心理功能将受到不同程度的损伤一点压力都没有，并不会让我们有非常幸福的感觉。
2
压力的特点
压力没有好坏之分，关键在于所引发的个体反应
刺激
事件
认知
评价
应对
能力
积极压力
消极压力
能够有效的完成任务
提高自信和自我评价
提高对环境的适应
不利于身心健康
不利于适应环境
2
压力与个体差异
环境事件是否构成压力，威胁有多大，存在个体很大差异 。
上大学，对成绩优秀、家境良好的学生是一件喜事，而对于一个贫困的农民孩子来说，就是极大的压力事件 。
2
压力的累积效应
日常生活中的小烦恼虽然不会立即产生明显的消极影响，但是日积月累，也会增加心理负担。当烦恼的压力累积到一定程度时，即使只增加一个微小的刺激，也足以使人崩溃。
2
压力的累积效应
人的生活都是一样的， 在觉得自己不幸的同时别人比自己更不幸， 所以要学会满足和珍惜.
3
护士的压力
护士压力的分析和心理问题
3
现状的原因
职业风险
特殊工作环境
护患冲突
生活无规律
价值不对称
知识技能更新
工作与家庭矛盾
心理卫生知识缺乏
社会心理支持不足
3
常见的心理行为问题
职业快乐感缺失
心理“不堪重负”
自我认识偏差
心身耗竭状态
4
护士如何减压
组织支持和自我压力管理
4
减压――不是护士个人的事
关爱护士
关爱病人
我的“心境” 我做主
医院组织护士个体
4
护士发错药之后——美国（USA）
问责护理部
人员调配失误
问责人力资源部门的心理咨询机构
没有对她进行帮助，失职
问责制药厂
建议改变常用药片外包装，或改变药的形状，尽可能减少对药物的误识。
心理专家走访
1.告诉她不用担心病人赔偿事宜
2.探讨如何照顾孩子
医院领导
批准她“放几天假”
4
护士发错药之后——中国（RPC）
领导训斥
“你怎么能犯这种低级错误？”
护理部开紧急会议
扣发奖金，全院通报批评
患者大闹
“无良医院，还我公道”
新闻媒体
《护士只顾自己孩子却给病人发错药》
《护士发错药，反怪药相似》
4
组织如何帮助护士做好压力管理
护士压力源分析
压力状况调查
访谈
工作状态观察
护士压力调适
教育培训
压力问题治疗
组织的压力管理
组织加压
组织减压
组织解压
4
如何在组织中集体“加压”
组织文化加压法
文化对人产生无形的影响，让人有归属感。
组织制度加压法
制度公平，公正，一视同仁
清晰的工作职责和考核指标
管理流程清晰（汇报制度）
组织激励加压法
物质激励法，精神激励法
4
如何在组织中集体“减jia压”
自然环境减压法
个人空间私密性，空气，阳光,湿度
组织环境减压法
学习氛围，弹性工作，建立支持组织，如护士心理咨询室、护士专业培训中心、护士娱乐活动中心等。
团队活动减压法
拓展训练，郊游，联谊会
员工团队角色认知减压法
团队角色分析
4
护士如何做好自我压力管理
第一步
改变自己对现实的态度建立积极的心态
第二步
减少压力的累积效应自我调整和主动放松
第三步
改变不良情绪自我情绪管理
第四步
面对压力解决问题
4
如何进行自我压力调适？
1. 改变你对现状的态度建立积极的心态
我抱怨没鞋穿,一直到我遇见没有脚的人——波斯谚语
我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法
不同的人：对待同一个事物会有不同的心态
不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生
同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面
4
如何重塑观念？
第一步
我感到的烦恼与压力
第二步
原因是我。。。。
第三步
事实其实是……
第四步
寻找一个合适的方法来解决……
最高境界----看破，放下，自在
4
自我压力调适
因为领导对我严格、挑剔，所以我现在不开心
句式转换：将结果改为相反词，首句“因为”置后
领导对我严格、挑剔，我仍然开心，因为…
4
自我压力调适
1. 证明领导关注我
2. 证明我有能力
3. 说明我会有更多机会
4. 他帮我看到自己的不足
5. 他让感到我有更大的价值
我的领导严格、挑剔，我工作仍然开心，因为-----
6.这让我更完美
7.证明他错了
8.让他无从挑剔
9. 证明他不能控制我的人生/快乐。
4
减少压力累积效应自我调整与放松
不能让我们的身体长期处于紧张、战斗和耗竭状态，应该在不需要战斗时，尽快恢复到正常水平。
4
自我调整与放松的方式
1、倾诉表达：释放不良情绪
2、娱乐放松：增强心理张力
3、理解他人：减少人际压力
4、宽容自己：减轻自我负担
5、量力而行：避免身心透支
6、妥协放弃：权衡利弊得失
7、暂避独处：疗伤等待机会
8、积极呼救：正确寻求帮助
9、好好睡觉：迎接美好明天
4
改变不良情绪自我情绪管理
心灵是自我作主的地方。在心灵中，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。
--- 契诃夫
4
情绪管理
情商（ EQ）
我们把控制与调节情绪的能力称为情商。
自我意识自我调节自我激励有同理心社交技能
成功100%= IQ20% + EQ80%
4
面对压力---问题应对
创造始于问题，有了问题才会思考，有了思考，才有解决问题的方法，才有找到独立思路的可能。
—— 陶行知
4
天下三件事
自己的事 打理好自己的事
别人的事 不去管别人的事
老天爷的事 别操心老天爷的事
只要是自己不能控制的事情，就由它去，不要过多的考虑，给自己增添无谓的压力。
4
掉入枯井的驴告诉我们
我们生命中的压力就如同这些泥沙，把“泥沙”抖落掉，然后站到上面去，它就是我们成长的阶梯。人们正是在不断地认识压力、战胜压力的过程中成长和发展起来的。
4
化解压力其实也简单
能解决的就解决
不能解决就暂停
不能暂停就转移
转移不了就放弃
4
化解压力其实也简单
（1）压力管理只学习书本知识是远远不够的，要有实际行动；
（2）改变是一个长期的过程，需要坚持、信心
（3）改变必然伴随痛苦，要有心理准备；
（4）从个人改变到环境改变，需要一个氛围（组织的支持）。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落 ，去留无意，漫观天空云舒云展
护士压力 情绪管理
Nurse's stress and emotion management
2040
汇报人：小1知
下载常见问题
这个PPT模板可以免费下载吗？
是的，本护士PPT模板无需注册登录即可获取下载链接。
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模板可以修改吗？
可以。下载后可自由修改文字、图片、颜色、版式等内容。
可以用于商业演示吗？
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